ARKI-ohjaaja
Tee arkisuunnitelma
ARKI-ohjaaja auttaa valitsemaan yhden pienen teon seuraavalle seitsemälle päivälle. Vastauksia ei tallenneta.
Valitse alta, mihin haluat tutustua. Voit ottaa yhteyttä ja kysyä lisää.
ARKI-ohjaaja auttaa valitsemaan yhden pienen teon seuraavalle seitsemälle päivälle. Vastauksia ei tallenneta.
Valitse alta, mihin haluat tutustua. Voit ottaa yhteyttä ja kysyä lisää.
Maksuton digitaalinen työkalu
Vastaa muutamaan kysymykseen tai kirjoita omin sanoin, mitä haluat muuttaa. Saat selkeän seitsemän päivän aloitussuunnitelman ja ohjauksen tilanteeseen sopivaan AINO-digityökaluun.
Suunnitelma syntyy valinnoistasi. Se ei vaadi täydellistä viikkoa – vain yhden mahdollisen seuraavan teon.
Työkalu tarjoaa yleistä arjen ohjausta, ei diagnoosia, hoitoarviota tai yksilöllistä terveydenhuollon neuvontaa. Jos olet välittömässä vaarassa, soita 112.